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*Préparation Physique Fonctionnelle
Bien différent des programmes d’entraînements classiques, la préparation physique fonctionnelle est une méthode visant toute personne désirant optimiser son potentiel d’entraînement et améliorer sa santé par le biais d’exercices fonctionnels. Les exercices fonctionnels sont des exercices qui répondent à notre quotidien ou à nos pratiques permettant un développant harmonieux des qualités physiques de base que sont la souplesse, la puissance, la force mais également l’endurance. Ce type de préparation physique est adaptée à tous, du débutant jusqu’aux athlètes confirmés.

“L’entrainement qui vous rend plus solide et s’adapte aux contraintes du quotidien et à votre identité sportive !”

Cette méthode permet une utilisation plus accrue de son corps et permettra de mieux vivre au quotidien ou de performer dans sa pratique sportive.

Info. coach

http://www.perform-yours.fr/iw-teacher/392-2/

Sylvain Hoareau

Suite à un passage dans la Marine Nationale au sein des commandos marine, j’ai décidé...

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